Hoppa till innehåll

Operativsystemet
för simträning

Programvaran för simträning som kopplar ihop allt: pass, tävlingsvideo, välmående och analys, från tavlan till väggen.

The MakoSets workout editor: a written session on the left, with live volume, energy-zone, stroke, style and equipment totals for each training group on the right.

Används av

Elitcenter, nationella förbund, universitet och klubbar över hela världen

Wycombe Swimming — Swim England Performance CentreCascade SwimmingLuxembourg Sharks Swimming ClubNatation SamakSwimPro SAEmpire KC Swim ClubTsunami Swim Team of Kansas CityFast FinsEsbjerg SvømmeklubLambertseter SvømmeklubbFLNS LuxembourgRushmoor Royals Swimming ClubNSEA Sea Devils — Northside Elite AquaticsThanet Swim ClubMermaids ViennaRonse Swimming ClubChalfont Otters Swimming ClubBlue Marlins Swim TeamSLD Swimming ClubH2O Dense Swim Club
Mako samlar allt en simtränare behöver i en plattform — och varje del känns byggd med ett syfte. Från att följa träningsbelastning och simmarnas välmående till att bryta ned lopp, allt hänger ihop. Det kommer garanterat att förändra hur tränare driver sin verksamhet.
Michael BohlTränare till flera olympiska mästare
Jag har gått från att lägga 4–5 timmar om dagen på att planera och organisera till att ha allt – data, visualiseringar och passdesign – på ett ställe. Det gör att jag kan träna med mer tydlighet, mer självförtroende och i slutänden leverera bättre resultat för mina simmare.
Ron AitkenHuvudtränare, Sandpipers of Nevada · USA:s olympiska huvudtränare 2024
Det som verkligen skiljer MakoSwim från mängden är att det går längre än att bara skriva träningspass. Jag kan importera tävlingsvideor och få faktisk information kopplad till just det loppet. Som tränare behöver jag inte mer data. Jag behöver rätt data, presenterad på ett sätt som hjälper mig att fatta bättre beslut. Det ger MakoSwim mig.
Ozzie QuevedoHuvudtränare, simning och simhopp för damer · Southern Methodist University
MakoSwim-systemet är en fantastisk ersättning för hur jag planerar och registrerar data som upptagen huvudtränare. Det fungerande systemet, där mina simmare aktivt kan mata in information, har varit omvälvande.
Kevin BrooksHuvudtränare, Wycombe District SC · Swim England Performance Centre
Analysen ger mig insikterna jag behöver för att vägleda mina simmare mer effektivt, passbyggaren anpassar sig perfekt till min tränarstil, och loppanalysen lyfter min feedback efter loppet till en helt ny nivå. Det är som att ha en hel prestationsstab bakom sig i en enda app.
Tobias MüllerHuvudtränare, Saarländischer Schwimm-Bund

En sammankopplad plattform. Varje datapunkt på ett ställe.

Ett nytt slags tränarverktyg, byggt för hur simlag faktiskt tränar.

01

Byggt för träningen

Format av sporten själv, inte anpassat från projektledning eller generisk träningsuppföljning: set, mellantider, energizoner, träningsgrupper.

02

En inbyggd assisterande tränare

Den känner dina simmare. Den planerar säsonger, tar närvaron, skriver rapporter och utkast till föräldramejl, så att administrationen slutar följa med dig hem.

03

Din terminologi, på ditt sätt

Egna energizoner, alias för simsätt, namn på utrustning, fokus i fysträningen. MakoSwim talar ditt tränarspråk, inte vårt.

A1Z2A3SP2LTZ1

1.0 MakoSets

Pass som följer upp sig själva

Skrivet med dina termer, räknat i realtid.

Skriv serier som du redan skriver dem på tavlan. MakoSets läser distans, simsätt, energizon och intervall medan du skriver, med volymen räknad i realtid, per träningsgrupp, innan kaffet hinner kallna.

Alla

Beskriv din serie...

Seniorgruppen
A1
0m
A2
0m
LP
0m

Simsätt

Frisim

Fjärilsim

Ryggsim

Stilar

Sim

Ben

Arm

1.1 Säsongsvy

Planerat mot verkligt, hämtat ur dina pass

Sätt faser och veckomål när du planerar framåt, eller skriv bara. Hur du än gör bygger säsongen sig själv: volym per zon, simsätt eller stil, vecka för vecka, med tävlingar markerade.

W1W2W3W4W5W6W7W8W9W10W11W12
Bas
Uppbyggnad
Topp
Formtoppning
Meet

2.0 Wellness & Load

Se vem som ligger under sitt normalläge före uppvärmningen

Varje simmare läses mot sitt eget normalläge.

Simmarna checkar in från telefonen: sömn, energi, träningsvärk, stress, humör och passets RPE. MakoSwim bygger varje simmares baslinje på deras egen historik och sorterar din morgontavla. Belastning och ACWR byggs automatiskt av det de rapporterar, och vad du gör åt det är fortfarande ditt beslut.

Välmåendetavlan: varje simmare sorterad i banor — under sitt normalläge, rapporterat sjuk eller skadad, något under och på sitt normalläge — där varje rad visar vad de rapporterade den morgonen mot sin egen baslinje.

3.0 MakoVision

Varje lopp, varje bildruta, sparat för alltid

Loppanalys på elitnivå, utan analytiker i staben.

Obegränsad molnlagring för tävlings- och träningsfilm, privat för ditt lag. Tagga mellantider på hundradelen och få hela historien: starter, vändningar, uppsimningar, frekvenser, fart i första halvan mot andra halvan. Simmarna tittar på sina egna lopp och laddar själva ned PDF-rapporten.

50 FLY

50 m fjärilsim

Kortbana · Träning

23.15

Start 15 m

5.54

FES

10.50

BES

12.65

Mellantidsanalys

Seg15m15-205m InTotalm/s
0-255.542.242.7210.502.38
25-507.222.532.9012.651.98
Diff+2.15

Simtagseffektivitet

58.4

SPM

1.98m

DPS

11

Simtag

Teknik

Uppsimning5,42 s · ~14,7 m
Vändning9,94 s (5,93 undervatten)
Målgång 5 m2.90s
Print Studio: en lopprapport som byggs av dragbara block till vänster, med den färdiga sidan förhandsgranskad till höger med mellantidskort, ett hastighetsdiagram och frekvens mot simtagslängd.

4.0 Mako AI

Den ultimata assisterande tränaren

Dina kvällar tillbaka.

Säsongsplanen, kvällens pass, närvaron, föräldramejlet, varje simmares rapport. Mako AI betar av administrationen ur lagets riktiga data, och den skriver med klubbens egna förkortningar.

MAKO AI

Hej tränare. Vad jobbar vi med?

Sök

5.0 Sköt dagen

30 sekunder. Inte 30 minuter.

Logga en gång så finns det överallt.

Närvaro med några tryck, som matar volym och analys utan dubbelregistrering. Välmående, belastning och volym landar på samma översikt, och hela programmet är ikapp innan bassängen har tömts.

Närvarodashboarden: varje pass listat med hur många simmare som registrerats och om närvaron är komplett, bredvid en total procentsats, en uppdelning på morgon och kväll, bästa och sämsta dagar samt en fördelning per träningsgrupp.

Och allt finns i mobilen

Säsongsprogrammet i mobilen: vecka 8 av vårsäsongen 2026 i en uppbyggnadsfas, där varje dag visar distansen morgon och kväll mot målet.

Säsongsprogram

Mako AI i mobilen, som svarar på en fråga om fartfördelning på 200 m bröstsim med en skriven analys av elitens riktmärke.

Mako AI

En MakoBoards-rankning i mobilen: en testserie på 4 x 50 med alla simmare listade i tidsordning.

MakoBoards

Ett lags träningsmånad i mobilen: total volym, belastning och antal träningstillfällen ovanför ett stapeldiagram över daglig volym med en belastningslinje över.

Träningsbelastning

6.0 Priser

Priset följer programmets storlek

Solo

En tränare · upp till 30 simmare

Workouts

MakoSets · MakoBoards · träningsanalys

€25/mo

Full Platform

Lägger till video, välmående och prestationsuppföljning

€60/mo

Starta gratis provperiod
Populärast

Club

Tränarstab · hela plattformen, alla funktioner

Small Club

Upp till 120 simmare · 6 tränare · 5 lag

€130/mo

Large Club

Upp till 300 simmare · 10 tränare · 10 lag

€219/mo

Starta gratis provperiod

Se alla priser och jämförelsen →·Hittar du ingen plan som passar? Kontakta oss

A coach crouched at the pool edge, talking with a swimmer in the water

7.0 Poängen

Mindre administration.
Mer träning.

Seten räknar sig själva, tavlorna fylls i när resultaten kommer in och rapporterna skrivs på begäran, så timmarna går tillbaka till bassängkanten, till dina simmare.

Gå djupare in i MakoSwims funktioner.

En full översikt över plattformen att läsa eller dela med din huvudtränare eller styrelse, plus demon på 90 sekunder.