Mako360
Allt du vet
om en simmare, samlat
Mako360 är analyssidan av MakoSwim. Träningsbelastning och närvaro per grupp, en daglig välmåendetavla som läser varje simmare mot sitt eget normalläge, och varje lopp de simmat. Allt från data som dina pass redan skapar.
Träningen, räknad
Hur mycket varje grupp faktiskt har gjort
Planerad volym mot vad som simmades, antal träningstillfällen och träningsbelastning per period. Frågan ”hur mycket har den här gruppen tränat den här veckan” slutar vara en gissning.
Vem som halkar efter
En tabell per simmare med närvaro, volym och följsamhet, så att simmaren som tyst missar en tredjedel av jobbet syns innan formtoppningen visar det åt dig.
Vad träningen bestod av
Fördelning över energizoner, simsätt och utrustning. Nyttigt när en säsong kändes aerob och siffrorna säger något annat.
Det kommer från passen du redan skrivit
Ingenting här är ett separat inmatningsjobb. Närvaro och volym kommer ur MakoSets och närvaron du tog vid bassängkanten.
Välmående
Mot sitt eget normalläge
Athletes check in daily from their own portal. The board sorts your squad for the day: below their normal, slightly below, injured, at their normal, missing, not expected in.
The comparison is personal. Six and a half hours of sleep is routine for one swimmer and a flag for another whose normal is eight and a half. Once someone has enough check-ins, the board knows their usual range and only surfaces what is unusual for them.
It reports. It does not diagnose, and it does not tell you what to do. That call stays yours.
Varje simning de någonsin gjort
Varje tidtagen simning, i en historik
Tävlings- och träningsinsatser tillsammans, med personbästa flaggade automatiskt när de sker.
Öppna en enskild simning
Mellantider, fartfördelning, vändningar, undervattensarbete, simtagseffektivitet och videon, på en skärm i stället för fyra.
Ställ två simningar sida vid sida
Jämför två valfria resultat, även mellan olika lag, för att se vad som faktiskt skilde dem åt.
Ett poängvärde som ger sammanhang
Aqua Points på varje standardresultat, så att du kan avgöra om en tid är bra för grenen och åldern eller bara bra för simmaren.
Frågor
- Måste simmarna fylla i något?
- Bara den dagliga incheckningen för välmående, som de gör i sin egen simmarportal. Träningsvolym och närvaro kommer från passen och närvaron som tränaren redan tar.
- Hur avgör välmåendetavlan att något är ovanligt?
- Den jämför varje simmare mot sitt eget färska normalläge, inte mot ett fast tröskelvärde för hela laget. När någon har tillräckligt många incheckningar lär sig tavlan personens vanliga spann och lyfter bara fram det som är ovanligt för just den simmaren.
- Talar den om vad jag ska göra med en flaggad simmare?
- Nej, och det är med flit. Tavlan rapporterar vad som lämnats in och hur det står sig mot simmarens eget normalläge. Vad du gör åt det är ett tränarbeslut, inte ett beslut för programvaran.
- Finns det en separat larmsida att hålla koll på?
- Nej. Flaggor dyker upp på aviseringsklockan och tar dig till välmåendetavlan, som är det enda ställe du prioriterar från.