Gå til indhold

Styresystemet
til svømmetræning

Svømmesoftwaren, der forbinder det hele — træningspas, løbsvideo, trivsel og analyser, fra tavlen til væggen.

The MakoSets workout editor: a written session on the left, with live volume, energy-zone, stroke, style and equipment totals for each training group on the right.

Brugt af

Elitecentre, nationale forbund, universiteter og klubber i hele verden

Wycombe Swimming — Swim England Performance CentreCascade SwimmingLuxembourg Sharks Swimming ClubNatation SamakSwimPro SAEmpire KC Swim ClubTsunami Swim Team of Kansas CityFast FinsEsbjerg SvømmeklubLambertseter SvømmeklubbFLNS LuxembourgRushmoor Royals Swimming ClubNSEA Sea Devils — Northside Elite AquaticsThanet Swim ClubMermaids ViennaRonse Swimming ClubChalfont Otters Swimming ClubBlue Marlins Swim TeamSLD Swimming ClubH2O Dense Swim Club
Mako samler alt det, en svømmetræner har brug for, i én platform — og hver eneste del føles bygget med et formål. Fra opfølgning på træningsbelastning og svømmernes trivsel til analyse af løb: det hele hænger sammen. Den kommer helt sikkert til at ændre, hvordan trænere driver deres klubber.
Michael BohlTræner for flere olympiske mestre
Jeg er gået fra at bruge 4-5 timer om dagen på at planlægge og organisere til at have det hele — data, visuelt materiale og opbygningen af træningen — ét sted. Det giver mig mulighed for at træne med mere klarhed, mere selvtillid og i sidste ende bedre resultater for mine svømmere.
Ron AitkenCheftræner, Sandpipers of Nevada · amerikansk OL-cheftræner 2024
MakoSwim-systemet er en fantastisk erstatning for den måde, jeg planlægger og registrerer data på som travl cheftræner. Det er et funktionelt system, hvor mine svømmere aktivt kan lægge information ind, og det har været fuldstændig forvandlende.
Kevin BrooksCheftræner, Wycombe District SC · Swim England Performance Centre
Analyserne giver mig den indsigt, jeg har brug for til at guide mine svømmere mere effektivt, editoren til træningspas tilpasser sig perfekt til min trænerstil, og løbsanalysen løfter min feedback efter løbet til et helt nyt niveau. Det er som at have en hel præstationsstab bag mig i én app.
Tobias MüllerCheftræner, Saarländischer Schwimm-Bund

Én sammenhængende platform. Alle data, én bassinkant, skarpere beslutninger.

A new species of coaching tool. Bygget til svømmehold på alle niveauer, med AI i kernen.

01

Bygget til træning

Formet af virkeligheden på bassinkanten: serier, mellemtider, energizoner, træningsgrupper. Ikke tilpasset fra projektstyring eller generel fitnesstracking.

02

Drevet af AI

En agent, der kender dine svømmere, registrerer fremmøde, laver rapporter og skriver e-mails til forældrene. Giv administrationen fra dig, behold træningen.

03

Din terminologi, på din måde

Egne energizoner, aliasser for stilarter, mærkater til udstyr, S&C-fokus. MakoSwim taler dit trænersprog, ikke vores.

A1Z2A3SP2LTZ1

1.0 MakoSets

Træningspas, der følger sig selv

Dine termer. Dine zoner. Talt op live.

Skriv serierne, som du allerede skriver dem på tavlen. MakoSets læser distance, stilart, energizone og afgangstider, mens du taster, med volumen talt op live pr. træningsgruppe, før din kaffe bliver kold.

Alle

Beskriv din serie...

Seniorgruppen
A1
0m
A2
0m
LP
0m

Stilarter

Fri

Fly

Ryg

Øvelsestyper

Svøm

Ben

Arme

1.1 Sæsonvisning

Planlagt mod faktisk, hentet fra dine træningspas

Sæt faser og ugentlige mål, når du planlægger frem, eller skriv bare løs. Uanset hvad bygger sæsonen sig selv: volumen pr. zone, stilart eller øvelsestype, uge for uge, med stævner markeret.

W1W2W3W4W5W6W7W8W9W10W11W12
Grundtræning
Opbygning
Top
Formtopning
Meet

Skriv din første træning i dag

2.0 Wellness & Load

Se, hvem der er under sit normale, før opvarmningen

Hver svømmer, målt mod sit eget normalniveau.

Svømmerne tjekker ind fra deres telefon: søvn, energi, ømhed, stress, humør og RPE for træningen. MakoSwim måler hver svømmer mod sin egen historik og sorterer din morgentavle. Belastning og ACWR bygges automatisk ud fra det, de rapporterer. MakoSwim rapporterer. Du træner.

Trivselstavlen: hver svømmer sorteret i baner — under sit normale, meldt syg eller skadet, lidt under og på sit normale ��— hvor hver række viser, hvad de har rapporteret den morgen, målt mod deres eget udgangsniveau.

3.0 MakoVision

Hvert løb, hvert billede, gemt for altid

Løbsanalyse på eliteniveau, uden besværet.

Ubegrænset videolagring i skyen til optagelser fra løb og træning, privat for dit hold. Markér mellemtider ned til 0,01 s, og få hele historien: starter, vendinger, opdykninger, tagfrekvenser, fart i første mod anden halvdel. Svømmerne ser deres egne løb og henter selv PDF-rapporten.

Race start, underwater view
50 FLY

50 m butterfly

Kortbane · træning

23.15

Start 15 m

5.54

FES

10.50

BES

12.65

Analyse af mellemtider

Seg15m15-205m InTotalm/s
0-255.542.242.7210.502.38
25-507.222.532.9012.651.98
Diff+2.15

Tageffektivitet

58.4

SPM

1.98m

DPS

11

Antal tag

Færdigheder

Opdykning5,42 s · ~14,7 m
Vending9,94 s (5,93 undervandstid)
Målgang 5 m2.90s
Print Studio: en løbsrapport bygges af blokke, du trækker ind fra venstre, med den færdige side vist til højre med kort for mellemtider, en hastighedsgraf og tagfrekvens mod taglængde.

4.0 Mako AI

En medarbejder, der aldrig sover

Dine aftener tilbage.

Udkast til træningspas. Jagten på tilmeldingerne. E-mails til forældrene. Rapporter til hver enkelt svømmer. Det administrative arbejde, der æder dine middagstimer og aftener, lagt over til noget, der arbejder ud fra dit holds rigtige data og aldrig beder om en fridag. Den skriver udkastet, du godkender, og intet når frem til en svømmer, før du siger til. Det bedste af det hele: det er i dine termer, din arbejdsgang og din tone.

MAKO AIAssistent

Hej træner. Hvad arbejder vi med?

Vælg en prompt nedenfor. Hver enkelt er en rigtig arbejdsgang

Spørg MAKO AI…

5.0 Kør dagen

30 sekunder. Ikke 30 minutter.

Registrer det én gang. Så er det overalt.

Fremmøde på få tryk, som fodrer volumen og analyser uden dobbelt indtastning. Dit dashboard læser dagen tilbage til dig: fremmøde, trivsel, belastning, volumen. Hele klubben, ajourført inden du har forladt bassinkanten.

Fremmødedashboardet: hver træning listet med, hvor mange svømmere der blev registreret, og om fremmødelisten er komplet, ved siden af en samlet procent, en opdeling på formiddag og eftermiddag, bedste og dårligste dage og en fordeling pr. træningsgruppe.

Og det hele er på din telefon

Sæsonprogrammet på en telefon: uge 8 i sæsonen forår 2026 i en opbygningsfase, hvor hver dag viser distance formiddag og eftermiddag mod målet.

Sæsonprogram

Mako AI på en telefon, der svarer på et spørgsmål om fartfordeling på 200 m bryst med en skriftlig analyse af eliteniveauet.

Mako AI

En MakoBoards-rangliste på en telefon: en testserie på 4 x 50 med alle svømmere listet i rækkefølge efter tid.

MakoBoards

Et holds træningsmåned på en telefon: samlet volumen, belastning og antal træningsgange over et søjlediagram med daglig volumen og en belastningskurve hen over.

Træningsbelastning

6.0 Priser

Enkle, ærlige priser

Solo

Én træner · op til 30 svømmere

Workouts

MakoSets · MakoBoards · træningsanalyser

€25/mo

Full Platform

Tilføjer video, trivsel og præstationsopfølgning

€60/mo

Start gratis prøveperiode
Mest populære

Club

Trænerstab · hele platformen, alle funktioner

Small Club

Op til 120 svømmere · 6 trænere · 5 hold

€130/mo

Large Club

Op til 300 svømmere · 10 trænere · 10 hold

€219/mo

Start gratis prøveperiode

Se alle priser og sammenligningen →·Kan du ikke finde en plan, der passer? Kontakt os

A coach crouched at the pool edge, talking with a swimmer in the water

7.0 Pointen

Mindre administration.
Mere træning.

Hver funktion i MakoSwim køber timer tilbage og understøtter din træning: serier, der tæller sig selv, tavler, der udfylder sig selv, rapporter på forlangende. MakoSwim kører administrationen, så din tid går derhen, hvor den betyder noget: på bassinkanten, ved væggen, sammen med dine svømmere.

Dyk dybere ned i funktionerne i MakoSwim.

Et fuldt overblik over platformen, som du kan læse eller dele med din cheftræner eller bestyrelse, plus demoen på 90 sekunder.